Yaptığımız ankette katılımcıların %45’i “kendimi en çok anlaşılmadığımda tükenmiş hissediyorum” dedi.Ve belki sen de o yüzdeye dahilsin. Çünkü bazen insan konuşmak değil, anlaşılmak ister.Ama bir noktadan sonra şunu fark edersin: Anlatmaktan değil, anlatamıyor olmaktan yoruluyorsun. Şimdi sonuçlar şöyle geldi: 🥇 B) Herkesi memnun etmeye çalışmak...

Ankette sorduğumuzda çoğunluk “evet, hayır demekte zorlanıyorum” dedi. Hayır diyememek seçeneği neredeyse yüzde seksenler işaretli. Ve aslında bu tek bir cümlenin ardında gizlenen bir gerçek: “Ya kırılırlarsa?”“Ya beni yanlış anlarsa?”“Ya uzaklaşırlarsa?” Ama bir şeyi fark et:Hayır dediğinde kimseyi kaybetmiyorsun.Aksine, kendini koruyorsun....

“Sen cevapladın, biz çözüm veriyoruz.” Yaptığımız ankete göre tartışmaların en çok çıktığı konu “ailede sorumluluk paylaşımı”.Yani mesele aslında “kim ne yapacak?” değil — “kim kendini ne kadar görülmüş hissediyor?” 🔹 Görünmeyen Yük, Görünmeyen Değer Birçok çiftte sorun, iş bölümünden çok duygusal yükün eşit dağılmaması.Biri evin iç yükünü...

Evde huzur. Nasıl da insan bir anda buna odaklanıyor değil mi? Neden evdeki enerji hayatın enerjisini belirler? Bir evin içinde huzur varsa, o evde yaşayan herkesin hayatında da güç vardır. Çünkü huzur sadece sessizlik değil, kalpten anlaşılma hâlidir.Bir bakışla anlatabilmek, bir sözle yıkmamak, bir sessizlikte bile anlaşabilmektir. Toplum hızla...

Bazen hayat öyle dağılır ki nereden başlayacağını bile bilemezsin.Kariyer mi, ilişki mi, hedefler mi, zihin mi… Her şey bir anda birbirine girer.İşte o anlarda tek bir doğru başlangıç noktası vardır: Evin. Evini toplamak seni de toplar. 🌿 Evin, Zihninin Yansımasıdır Dağınık bir ev → dağınık bir zihin.Dağılmış bir masa → dağılmış bir...

Kendine dönmenin en derin hali: öz saygı ve öz değer. Hayatımız boyunca “öz güvenini yükselt”, “kendini sev” gibi cümleleri duyarız.Ama bunların temelinde, çoğu insanın farkında bile olmadığı iki kök kavram yatar:öz saygı ve öz değer. İkisi birbirine çok benzeyen ama içsel olarak bambaşka alanlara dokunan iki bilinç hâlidir.Biri davranışlarının,...

Enerji Bir Hâl, Sadece Fiziksel Güç Değil. Enerji, sadece uyandığında kendini zinde hissetmek değildir.Enerji, senin duygusal frekansındır — düşüncelerinin kalitesi, nefesinin ritmi, hatta kelimelerinin titreşimidir. Modern bilim, insan bedeninin bir biyofoton alanı yaydığını söylüyor.Kadim öğretiler de yüzyıllardır aynı şeyi anlatıyor: “İnsanın...

NAC (Nöro-Asosiyatif Şartlanma), beynin acı ve haz bağlantılarını yeniden programlayarak davranışları kalıcı şekilde değiştirmeyi sağlayan bir dönüşüm modelidir. Bu bilim, Ben 2.0 sistemiyle birleştiğinde kimlik düzeyinde dönüşüm yaratır. Davranışlarını değil, kimliğini değiştir!

Para Nötrdür, Duygun Belirler. Para ve Duygu İlişkisi Çoğu insan parayı ya çok över ya da kötüler.Oysa para nötrdür. Ne iyi ne de kötü…Paraya yüklediğin duygu onun senin hayatındaki yerini belirler. Eğer para sana stres, kaygı ve korku hissettiriyorsa → ondan uzaklaşırsın.Ama para sana güven, özgürlük ve keyif hissettiriyorsa → onu daha çok...

Para ve Davranış Arasındaki Görünmez Bağ Para sadece çalışarak kazanılan bir araç değil; aynı zamanda enerjine ve davranışlarına yanıt veren bir akıştır.Bazı insanlar farkında olmadan parayı kendinden uzaklaştıran alışkanlıklar sergiler. Bu yazıda, parayı iten 3 davranışı ve bu davranışların yerine koyabileceğin bolluk bilinci çözümlerini...

Para ve Kimlik Arasındaki Görünmez Bağ Para sadece cüzdanda duran rakam değildir.Para, kimlik meselesidir.Sen kendini nasıl görüyorsan, para da seni öyle görür. Birçok insan “Para kazanamıyorum” derken aslında kendi bilinçaltı kimliği ile konuşur. Çünkü para, senin kimliğinin yansımasıdır. 3 Para Kimliği Tipi 1. Kıtlık Kimliği Ne kadar kazanırsa...

Zenginlik Nedir, Nerede Başlar? Birçok insan zenginliği dışarıda arar: daha çok çalışarak, yeni iş bularak, piyango bekleyerek. Ama gerçek şu ki zenginlik içeride başlar.Zihnini değiştirmeden, dışarıdaki para akışını kalıcı olarak değiştiremezsin. Zenginlik; sadece cebindeki para değil, zihnindeki kimliktir. Eğer kendini değersiz görüyorsan,...

Zenginlik sadece banka hesabında rakamların artması değil, zihnimizde taşıdığımız para kodları ve inançların bir yansımasıdır.Birçok insan hayatı boyunca çok çalışır ama yine de istediği bolluğu göremez. Bunun sebebi parayla ilgili bilinçaltı inançlarımızdır. Bugün seninle insanların parayı farkında olmadan uzaklaştırmasına sebep olan 3 büyük...

Hayatta elde ettiğimiz sonuçların çoğu, düşünce zincirimizin son halkasıdır. Düşüncelerimizi belirleyen asıl unsur ise zihnimize daha önce yüklenmiş olan kodlardır. İşte burada “zihin kodlama” devreye girer. Zihin, işletim sistemi gibidir. Hangi yazılımı yüklersen, o sistem seni o yöne doğru taşır. Eğer hala eski benliğin, geçmişin travmaları ya...

Kimlik dönüşümü olmadan hayat değişmez. Çünkü hayat, zihninin çalıştığı yazılıma göre şekillenir. Eski düşünceler, eski kimlikler ve eski duygularla sadece “tekrar” edersin. Değişim için önce zihni güncellemek gerekir. İşte bu yüzden Ben 2.0 sistemi, önce kimliğini dönüştürür, sonra hayatını. Hayatını değiştirmek isteyen herkesin fark etmesi...

Zihin, Senin İşletim Sistemindir. Günlük yaşantımızda her şey zihinsel bir işletim sistemiyle işler. Tıpkı bir bilgisayar gibi... Programlar çalışmadan önce, sistemin kendisi devrededir. Ve o sistem: senin kimliğindir. Bu noktada şunu sormalısın:“Ben hangi kimliği işletiyorum?” Kimlik dönüşümü burada başlar. Çünkü düşünceler, davranışların...

Zihinsel modelleme nerelerde devreye giriyor? Hayatın her alanında desem. Hayatta başarıyı, huzuru, aşkı ya da bolluğu yakalamış birini gördüğünde ne düşünüyorsun? Çoğu kişi sadece şunu söyler: “Ne şanslı…”Ama Ben 2.0 sisteminde bu başka bir soruyla karşılık bulur:“Bu kişi gibi düşünsem, davransam, karar versem ne olurdu?” İşte tam burada...

Kimlik dönüşümü olmadan gerçek bir değişim olmaz.Eski benlikle yeni bir hayat kurulamaz.Zihnin neyi taşıyorsa, hayatın onu üretir.Bu yazı sana yeni bir başlangıç için temel bir ilke sunar:Kimliğini güncelle. Zihin bir işletim sistemidir.Kimlik ise onun ana yazılımıdır.Yazılım güncellenmedikçe davranışlar da değişmez.Kimlik dönüşümü bu noktada...

Bağ Kurarak Satış Yapmak: Zorlamadan Güven Kazanmanın Yolu Satış denince çoğu insanın içi ürperiyor. ''Bağ kurarak satış yapmak'' nedir? Bu, senin için ne ifade ediyor?İtici olmak istemiyoruz, rahatsız etmekten korkuyoruz.Ama unutulan bir şey var:İnsanlar almak istemez, ama hissetmek ister. İşte bu yüzden en güçlü strateji, bağ kurmaya...

İnanç kalıplarını değiştirmeden hayatın değişmesi zor oluyor. Önce bu kalıpların değişmesi gerekli ki kökten kimlik değişimi olsun. Tüm olay önce inanç kalıplarını değiştirmek. Hiç şöyle hissettin mi?"Ne yaparsam yapayım sanki aynı döngülerde sıkışıyorum."Kendini sabote ediyorsun, geri çekiliyorsun, görünmemeyi seçiyorsun.Ama bil ki: Sorun senin...

Duygu haritası nedir? Duygularla başa çıkma yolları, ben 2.0 dönüşüm sistemi, duygusal farkındalık ve duyguları yönetmek. İşte bu konularda sana destek olacak bir yazı. Kendini bir anda gergin, kırgın ya da isteksiz hissettiğin oldu mu?Duygularımız, düşündüğümüzden çok daha fazla hayatımızı yönetiyor. Fakat bu duyguların çoğu otomatik. Yani...

Olumsuz düşünceler dönüştür. Fonksiyonsuz bir düşünce. Hangi Düşünce Bugün Seni Aşağı Çekiyor? Ve Ben 2.0 Bu Düşünceyi Nasıl Kodlardı? Sabah kalktığında aklından ilk geçen düşünce neydi? Olumsuz düşünceler.... “Yine mi aynı döngü?”,“Yeterince iyi değilim.”“Bu hayatta geç kaldım…” İşte bu düşünceler, zihninin seni sabote eden eski versiyonuna...

Kendimi Sabote Ediyorum. Sabotajın Sessiz Yüzü Kendini sabote etmek, çoğu zaman çok masum görünür: • Bir projeyi hep ertelersin. • Çok iyi bir fikir varken, ‘daha hazır değilim’ dersin. • Bir ilişki başlamadan bitirirsin, ‘nasıl olsa yine terk eder’ diye… Ama asıl mesele ne biliyor musun? Sabotaj, eski BEN’in hayatta kalma yöntemidir. 👁 Bugün...

EVİNİ CENNET BAHÇESİNE ÇEVİR ATÖLYE: Enerjini, Bereketini, İlişkilerini ve Huzurunu İnşa Etmek 🔹 Evinizde huzur, bereket ve sevgi atmosferi oluşturmak ister misiniz? 🔹 İlişkilerinizde uyumu sağlamak, evinizin enerjisini yükseltmek ve bereket kapılarını açmak ister misiniz? 🌿 Bu atölye tam sana göre! Kadim bilgelik, tasavvuf, sosyoloji ve modern...