fbpx

“Kaygını 7 Dakikada Yatıştır: Ben 2.0 Zihnini Sakinleştiren Günlük Pratikler Eğitimi”

Kategori Eğitim
İstek Listesi Paylaş
Share Course
Page Link
Share On Social Media

Kurs Hakkında

“Kaygını 7 Dakikada Yatıştır: Ben 2.0 Pratikler Eğitimi”

❌ Kaygının Zincirlerini Tanıyor musun?

  • Gece uyumadan önce zihnin susmuyor…

  • Sabah gözünü açar açmaz “ya bugün de mahvolursa” diye başlıyorsun…

  • Toplantıda, sınavda, topluluk önünde kalbin hızla çarpıyor, ellerin titriyor…

  • Ve çoğu zaman içinden “ben yapamıyorum, ben böyleyim” diyorsun.

Kaygı, hayatını yönetmeye başladığında:
👉 Fırsatları kaçırırsın.
👉 Kendini ifade edemezsin.
👉 İç huzurunu kaybedersin.

Ama şunu bil: Kaygı bir kader değil.
O sadece zihninin sana oynadığı bir oyun.
Ve oyun, kurallarını öğrendiğinde değişir.


✅ Çözüm: 7 Dakikada Kaygını Yatıştır – Ben 2.0 Eğitimi

Bu eğitim sana şunu kazandıracak:

  • ⏱️ 7 dakikada panik döngüsünü kıracak acil teknikler

  • 🌀 Günlük pratiklerle zihnini sakinleştirme yöntemleri

  • 🧠 Kaygıyı yöneten inançları yeniden kodlama

  • 🛡️ “Kaygı değil odak” moduna geçiş

  • 🌙 Tekniklerle huzurlu uyku

  • 📅 Kaygıdan huzura geçiş planı

Artık kaygıyı sadece durdurmayacak, onu enerjiye ve güce dönüştüreceksin.


👩‍💻 Bu Eğitim Kimler İçin?

  • Topluluk önünde konuşurken panikleyenler

  • Sosyal ilişkilerde “ya rezil olursam” diyenler

  • Uyumadan önce zihni susturamayanlar

  • Kaygı yüzünden fırsatlarını kaçıranlar

  • “Ben artık huzurlu yaşamak istiyorum” diyen herkes


🔑 Ne Kazanacaksın?

  • Kaygı geldiğinde “hap gibi” uygulayacağın acil çözümler

  • Günlük alışkanlıklarla huzuru kalıcı hale getirme

  • Ben 2.0 kimliğinde kaygısız bir ben inşa etme

  • Kaygını enerjiye dönüştürme

  • Kontrolün sende olduğunu hissetme


💳 Hemen Kaydol – Hayatını Değiştir

 

Şimdi tıkla ve katıl →
👉 “Kaygını 7 Dakikada Yatıştır” 

Kaygının zincirlerini kırmanın zamanı geldi.
Çünkü artık huzuru seçme gücü sende.

Devamını oku

What Will You Learn?

  • Kaygı geldiğinde “hap gibi” uygulayacağın acil çözümler
  • Günlük alışkanlıklarla huzuru kalıcı hale getirme
  • Ben 2.0 kimliğinde kaygısız bir ben inşa etme
  • Kaygını düşman değil, yakıt olarak görme
  • Kontrolün sende olduğunu hissetme

Kurs İçeriği

“Kaygını 7 Dakikada Yatıştır: Ben 2.0 Pratikler Eğitimi”

  • 1-Başlangıç
    15:28
  • 2-Kaygının Gizli Kodu, Kaygı ve Beden
    17:08
  • 3-Teknikler, Pratikler
    44:23
  • 4-Sosyal Kaygı, Zihinsel Kodlamalar
    32:54
  • 5-Kaygıyı Güce Dönüştürmek, Beslenme ve Kaygı
    41:57
  • İÇERİK PDF
  • BEN 2.0 e-kitap
  • SERTİFİKA ADIMI

Sertifika kazanın

Becerilerinizi göstermek ve fark edilme şansınızı artırmak için bu sertifikayı özgeçmişinize ekleyin.

selected template

Öğrenci Değerlendirmeleri & Yorumları

Henüz İnceleme Yok
Henüz İnceleme Yok

Panele Giriş Yap

Forgot Password?

Join Us

Hemen Ara