❤️ Aile ve İlişki Dinamikleri alanı
❤️ İLİŞKİ, SINIR KOYMA VE KENDİNİ İFADE ETME ATÖLYESİ
“Artık Susmayacağım.”
Kırmadan… Kavga etmeden… Suçluluk duymadan kendini ifade etmeyi öğreneceksin.
Belki yıllardır söylemek istediğin şeyleri içine attın.
Belki “ayıp olur” dedin.
Belki sustun.
Belki hep alttan alan taraf oldun.
Bu atölyeden “Bir şey öğrendim.” diyerek değil,
“Artık böyle durumlarda ne söyleyeceğimi biliyorum.” diyerek çıkacaksın.
⏰ 4 Ağustos 21:00 (Canlı Zoom)
💰 Katılım: 750 TL
Bu Atölyede Ne Kazanacaksın?
✅ Hayır derken suçluluk hissetmeyeceksin.
✅ Seni manipüle eden insanları daha ilk cümlede fark edeceksin.
✅ Tartışma sırasında donup kalmayacaksın.
✅ Ailene, eşine ve çevrene kırmadan sınır koyabileceksin.
✅ İğneleyici konuşmalara sakin ama güçlü cevap verebileceksin.
✅ Susmak zorunda kalmadan saygını koruyabileceksin.
Atölyede Neler Çalışacağız?
- Neden o anda cevap veremiyoruz?
- İnsan neden “hayır” diyemiyor?
- Aileye, eşe ve akrabalara sınır nasıl konur?
- İğneleyici sözlere verilecek 10 güçlü cevap.
- Suçluluk duymadan mesafe koymanın yolu.
- Sessizlik ile ezilmek arasındaki fark.
- Tartışmalarda asla kullanılmaması gereken cümleler.
- Gerçek hayatta işe yarayan konuşma dili.
- Hazır sınır koyma cümleleri.
- En sık yapılan iletişim hataları.
- Eşle doğru konuşmanın püf noktaları ve tartışırken kullanılmaması gereken cümleler
- Günlük hayatta uygulanacak pratik egzersizler.
Uygulama Bölümü
Bu sadece anlatılan bir eğitim olmayacak.
Kendi hayatından üç kişiyi seçeceksin.
- Sürekli üzerine gelen biri.
- Hayır diyemediğin biri.
- Kendini anlatamadığın biri.
Ve bu üç kişi için birlikte;
✔️ Nasıl konuşacağını,
✔️ Hangi cümleyi kuracağını,
✔️ Nerede susacağını,
✔️ Nerede sınır koyacağını adım adım hazırlayacağız.
Her biri için tek tek yeni cümle ve davranış planı hazırlanır.
Yani eğitim bittiğinde elinde sadece bilgi değil, kendi hayatına özel bir iletişim planı olacak.
Atölyeden Elinde Ne Olacak?
Bu eğitimden sonra;
✔️ Yaklaşık 20 hazır sınır koyma cümlesi
✔️ Tartışma anlarında kullanabileceğin pratik konuşma kalıpları
✔️ Aile, eş ve yakın çevre için kişisel iletişim planın
✔️ Günlük uygulama çalışmaları ile ayrılacaksın.
Artık ne söyleyeceğini düşünmek yerine, nasıl davranacağını biliyor olacaksın.
✅ “Biri seni suçladığında ne söyleyeceğini bileceksin.”
✅ “Tartışmayı büyüten 5 cümleyi artık kullanmayacaksın.”
✅ “Aynı şeyi kavga çıkarmadan nasıl söyleyeceğini öğreneceksin.”
Kimler Katılmalı?
- Hayır diyemeyenler
- Sürekli kullanılanlar
- Eşiyle iletişim kuramayanlar
- Kayınvalide veya aile baskısı yaşayanlar
- Tartışırken donup kalanlar
- Sonradan “Keşke şunu söyleseydim.” diyenler
- Kendini ifade etmekte zorlananlar
Ne söyleyeceğini bilemediğin anlar artık geride kalacak.
İçine attığın her şey bir gün sana yük olur.
“Keşke o an şunu söyleseydim.” demeye son.
Bugün ne yapacağımı biliyorum” diyeceksin.